Ste alergický na svoj smartfón? Štúdia naznačuje, že je pokrytý alergénmi
Podľa správy z roku 2016 sa ľudia dotknú svojich smartfónov viac ako 2 600-krát denne. A ak ste náchylní na alergie alebo žijete s astmou, váš smartfón vám môže spôsobiť nevoľnosť.
Vyplýva to z novej štúdie predstavenej na výročnom vedeckom stretnutí American College of Allergy, Asthma and Immunology (ACAAI) v Louisville, KY.
Pomocou simulovaných modelov smartfónov štúdia ukázala zvýšené hladiny alergénov mačiek a psov, ako aj β-D glukánov (BDG) a endotoxínu. BDG sa nachádza v bunkových stenách húb a endotoxíny sú bakteriálne toxíny nachádzajúce sa v prostredí.
„Smartfóny vykazovali zvýšené a premenlivé hladiny BDG a endotoxínu a alergény mačiek a psov sa našli na smartfónoch majiteľov domácich zvierat,“ povedala Hana Ruranová z Hopkinton, MA, stážistka v Boston Children’s Hospital a hlavná autorka štúdie v tlačovej správe.
Vedci dospeli k záveru, že ľudia s alergiami alebo astmou by si mali svoje smartfóny často čistiť, aby znížili riziko alergií alebo spúšťačov astmy.
Naozaj by ste mohli byť alergický na svoj telefón?
DR. Payel Gupta, hovorca Americkej asociácie pľúc, povedal, že alergény možno nájsť všade – vrátane vlasov, oblečenia a topánok – takže dáva zmysel, že by žili aj na našich smartfónoch.
Dokonca aj mačacie a psie alergény, ktoré sa nachádzajú v srsti domácich zvierat, sa môžu držať na akomkoľvek povrchu.
„Ak sa dotknete telefónu a potom sa dotknete očí, nosa alebo úst, alergény sa môžu dostať do nosa alebo dýchacích ciest alebo na sliznicu oka,“ povedal Gupta.
Okrem toho môžu alergény v oku alebo dýchacom trakte spôsobiť uvoľnenie histamínu a spôsobiť príznaky alergie.
„Naše telefóny idú všade s nami, kladieme ich na všetky druhy povrchov a hromadia sa v nich všetky druhy odpadu,“ povedal Dr. William B. Miller, Jr., odborník na infekčné choroby, evolučný biológ a autor knihy Bioverse: Ako bunkový svet obsahuje tajomstvá najväčších otázok života,“.
Aký je najlepší spôsob čistenia smartfónu?
Hoci väčšine alergénov sa nedá vyhnúť, čistením smartfónu môžete znížiť riziko spúšťačov alergie alebo astmy.
Pre štúdiu výskumníci použili ElectroStatic Wipes (ESW) na čistenie smartfónov 15 dobrovoľníkov, u ktorých boli merané hladiny alergénov, BDG a endotoxínov.
Výskumníci študovali aj ďalšie čistiace preparáty na simulovaných modeloch telefónov. Na určenie účinnosti rôznych čistiacich prostriedkov pri znižovaní BDG a endotoxínu výskumníci použili nasledujúce chemikálie:
- 70% izopropylalkohol
- Clorox bez bielidla (0,184% benzyl a etylbenzylamóniumchlorid)
- 0,12 % chlórhexidínu
- 0,05 % cetylpyridínium
- 3 % benzylbenzoátu
- 3% utierky s kyselinou trieslovou
Výskumníci tiež určili kontrolnú skupinu, v ktorej nebol použitý žiadny čistiaci roztok.
Výsledky ukázali, že na zníženie BDG a endotoxínu na smartfónoch bola najúčinnejšia kombinácia chlórhexidínu a cetylpyridínia. Okrem toho kombinácia benzylbenzoátu a kyseliny trieslovej výrazne znížila alergény mačiek a psov.
Ale chemické zlúčeniny, ako sú tieto, nie sú nevyhnutne dostupné.
Podľa Guptu by to mohlo stačiť jednoduché vybratie puzdra z telefónu – ak ho máte – a jeho čistenie mydlom a vodou.
„Mydlo a voda by boli vhodné pre alergikov a nezanechávali by zvyšky, ktoré by potom mohli spôsobiť chemické podráždenie,“ povedal Gupta.
Čo sa týka samotného čistenia telefónu, je dobré nahliadnuť do návodu od výrobcu. Napríklad spoločnosť AppleCare odporúča odstrániť všetky káble z vášho iPhone a vypnúť ho pred čistením „mäkkou, mierne navlhčenou handričkou, ktorá nepúšťa vlákna“.
Mali by ste sa tiež pokúsiť zabrániť vniknutiu vlhkosti do otvorov alebo štrbín.
Produkty, ktorým sa treba vyhnúť pri čistení smartfónu
Ak máte iPhone, Apple Care neodporúča aplikovať nasledujúce čistiace prostriedky priamo na vaše zariadenie:
- čističe okien
- čistiace prostriedky pre domácnosť
- stlačený vzduch
- aerosólových sprejov
- rozpúšťadlá
- amoniak
- abrazíva
- čistiace prostriedky obsahujúce peroxid vodíka
Ako často by ste mali čistiť svoj smartfón?
Neexistuje presný vzorec na to, ako často by ste mali čistiť svoj smartfón, no môže byť dobrý nápad urobiť si z toho pravidelný zvyk.
„Čistenie zariadenia, ktoré pravidelne používate, nemá žiadnu nevýhodu,“ povedal Miller.
„Čistenie telefónu, aby ste odstránili niektoré alergény, je kvapkou v mori potenciálnych alergických spúšťačov, ktoré vás neustále obklopujú.“
Ak žijete s alergiami alebo astmou, možno budete chcieť svoj smartfón čistiť častejšie, ako to odporúčali vedci.
Tipy na zníženie spúšťačov alergií a astmy
Ľuďom so sezónnymi alergiami sa podľa Gupta odporúča častejšie čistenie, aby sa znížilo riziko spúšťačov.
„Ako pravidelne odporúčame, aby si ľudia, ktorí majú sezónne alergie, vyzliekli vonkajšie oblečenie a obuv, keď prídu zvonku,“ povedal Gupta. „Alergény sa tiež môžu držať na vlasoch, takže umývanie vlasov večer pred spaním môže byť užitočné.“
Ak ste alergický na prachové roztoče, Gupta odporúča čistiť obliečky raz týždenne horúcou vodou.
Alergény a domáce zvieratá
Americká nadácia pre astmu a alergiu uvádza, že 6 z 10 ľudí je vystavených mačacej alebo psej srsti.
Gupta odporúča držať domáce zvieratá mimo spálne, ak ste alergický, čo môže znížiť počet alergénov, ktorým ste vystavení počas spánku – najmä ak máte svoj smartfón nablízku.
Americká nadácia pre astmu a alergiu odporúča nasledovné na zníženie alergénov pre domáce zvieratá vo vašej domácnosti:
- zatvorte dvere spálne
- prikryte vetracie otvory hrubým materiálom
- umývať a čistiť pelech vášho domáceho maznáčika
- často čistite hračky
Na záver
Nová štúdia zistila, že smartfóny sú rezervoárom bežných alergénov vrátane srsti domácich zvierat, čo môže zvýšiť riziko reakcie, ak máte alergie alebo astmu.
Čistenie vášho smartfónu – môže pomôcť predchádzať spúšťačom alergie alebo astmy, najmä ak sa to robí pravidelne.
Pri čistení smartfónu sa odporúča navlhčená handrička na mnohé bežné domáce čistiace prostriedky. Môžete vyskúšať zriedený roztok vody a liehu, ale ďalšie pokyny nájdete v príručke k telefónu.